Der POLAR M430 Sporttester ist ein Gerät mit hervorragender Ausrüstung, mit der Zahl der Funktionselemente gehört er zu den Top-Modellen, in diesem Vergleich ist er zugleich jedoch preisgünstiger als die Wettbewerbsprodukte. Polar M430 geht vom Modell Polar M400 aus, noch dazu verfügt dieses Modell über einen optischen Sensor zur Pulsfrequenzmessung, diese wird direkt am Handgelenk gemessen, und es ist daher nicht erforderlich einen Brustsender zu verwenden. Polar M430 verfügt über ein eingebautes GPS Modul mit sehr rascher Reaktion, und daher können das Tempo, die Geschwindigkeit und die Entfernung bei verschiedenen Aktivitäten mit hoher Genauigkeit gemessen werden. Zur Kommunikation mit den Mobilgeräten verwendet M430 die Bluetooth Smart 4.0 Sensoren. Gegenseitige Kommunikation mit dem Computer erfolgt über USB-microUSB Kabel, dieses dient auch zur Speisung des Li-Pol Akkus.
Technische Beschreibung:
- sofortiger Puls in Pulsschläge/Min. oder % von PF max.
- durchschnittlicher Puls, maximaler und minimaler erreichter Puls
- 5 Sportzonen sind beliebig vom Benutzer definierbar
- einfache Zonensperrung
- optisches und Schall-Warnsignal bei der Überschreitung einer gesperrten Zone
- Programmierungsmöglichkeit vom Intervalltraining, gegliedert in mehrere Phasen
- Möglichkeit der Trainingsplanerstellung
- Stoppuhr mit uneingeschränkter Zahl der Zwischenzeiten – jede Zwischenzeit außer LAP TIME bietet auch Informationen über Entfernung, sowie über durchschnittliche Geschwindigkeit jedes Abschnitts. Die Stoppuhr erlaubt ferner manuelle und automatische Aufzeichnung, zum Beispiel nach einer eingestellten Zeit oder Entfernung. Beide Zwischenzeitarten werden im Messergebnis voneinander getrennt.
- Intervall Timer – außer dem erstellten Plan im Internettagebuch, kann man beim Training eigenes Timer - 1 oder 2 einschalten.
- Durch den Benutzer definierte Textwarnungen – beispielsweise für eine Änderung vom Tempo, Trinkplan, usw.
- Sportprofile, die man beliebig an seine Bedürfnisse und Vorstellungen anpassen kann – zum Beispiel für Lauf wird eine andere Displayanzeige als für Radfahren eingestellt, für jede Aktivität kann man verschiedene Pulsgrenzwerte haben, beziehungsweise kann GPS genutzt oder verboten werden
- modifizierbares Display – es kann eine 1 bis 4zeilige LCD Anzeige bis auf 8 Seiten eingestellt werden – wenn die Möglichkeiten nicht ausgeschöpft werden, können z.B. nur 2 Seiten genutzt werden. Als die für die Augen effizienteste Darstellung scheint die 3zeilige Anzeige zu sein.
- Wenn man mit der negativen Abbildung des sehr gut lesbaren hoch kontrastreichen LCDs nicht zufrieden ist, kann die Anzeige für den Trainingsmodus auf klassisch – d.h. heller Hintergrund und schwarze Ziffern – geändert werden
- Fitness Test – überwachen Sie die Entwicklung Ihrer Kondition – Verbesserung, Verschlechterung, Stagnierung. Zur Durchführung des Tests sind keine speziellen Fertigkeiten erforderlich – man legt sich nur hin, nimmt das Brustband und 5 Minuten lang liegt.
- Trainingsbeitrag – zum motivierenden Feedback
- Tüchtigkeitstest – wertet Ihren maximalen Sauerstoffverbrauch aus (VO2max)
- Schlaue Kalorien – Messung des Kalorien- und Fettanteils an der Energieausgabe
- Läuferindex – ermittelt die Herzfrequenz und die Geschwindigkeit beim Lauf. Es stellt Ihnen die alltäglichen Informationen über Ihre Leistungsfähigkeit, und zwar sowohl über Ihre aerobe Kondition, als auch über die Laufeffizienz.
- Gewicht: 56,6g
- Wasserdicht 30M – d.h. also fürs Schwimmen (der Puls wird im Wasser jedoch nicht gemessen)
- Dicke: 11,5 mm
- Display mit hoher Auflösung (128 x 128)
- Textanzeige in vielen Sprachvarianten, einschließlich tschechischer Sprache
- aktualisierbare Software
- Speicherkapazität bis 30 Stunden Training mit GPS und Herzfrequenzsensor
- Laufzeit nach der Ladung bis 8 Stunden, wenn GPS und PF Messung zugleich aktiv sind, 24 Tage bei aktiver Aktivitätsüberwachung
- einfache Synchronisierung mittels der Polar Flow Applikation mit der Bluetooth Smart Technologie
- Datenübertragung in den Computer, einschließlich Apple Computer, über mikro USB Kabel
- Li-Pol Lade-Akku (neuer Typ vom Akku mit hoher Laufzeit (Austauschmöglichkeit)
GPS Funktionen:
- Überwachung der Geschwindigkeit in km/h oder des Tempos in min/km (aktuell, durchschnittlich, maximal)
- Entfernung
- Höhenmesser – aktuelle Höhe, gestiegene und heruntergekommene – die Höhe wird aufgrund der GPS Koordinaten abgeleitet!
- Back To Start – Zurück zum Ausgangspunkt – es handelt sich um bestimmte Art vom Kompass, der statt nach Norden die Richtung und die Entfernung vom Ausgangspunkt angibt
Überwachung der Tagesaktivität:
- Rund-um-die-Uhr Überwachung der Aktivität, 7 Tage in der Woche (zur nonstop Messung muss man die Uhr immer auf der Hand tragen, und zwar auch nachts)
- Activity Guide (Aktivitätsbegleiter) – Empfehlung des Tagesziels Ihrer Aktivität. Es zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, wie das Tagesziel zu erreichen ist.
- Schritte und Entfernung – zählt, wie viele Schritte man pro Tag macht. In der FLOW Applikation kann man anschauen, welche Entfernung pro Tag zurückgelegt wurde.
- Hinweis auf ungenügende Aktivität (Textwarnung mit kurzem Piepsen im Falle, dass man zu lange Zeit sitzt)
- Aktivitätszonen – die Aktivitätszonen zeichnen Ihre alltäglichen Aktivitäten nach fünf Intensitätsniveaus auf: Erholung, Sitzen, niedrig, mittel und hoch. Diese Zonen können mit dem FLOW Webdienst und der Polar Flow Applikation überwacht werden.
- Activity Benefit (Beitrag der Aktivität) – die Funktion Activity Benefit leistet Ihnen Tages-, Wochen- und Monatsfeedback. Man kann seine Ergebnisse entweder im Mobiltelefon oder auf Internet anschauen.
- Schlaflänge und –qualität – die Schlaflänge beginnt automatisch gemessen zu werden, sobald man sich niederlegt und die Bewegungen sich verlangsamen. Dadurch, dass es Ihnen den Anteil des ausgiebigen und des unruhigen Schlafs anzeigt, gewährt es Ihnen eine detaillierte Einsicht darauf, wie Sie in der Nacht schlafen, um zu sehen, ob Ihr Schlaf durch irgendwelche Änderungen in ihrem Alltag beeinflusst wird.
Uhr Funktion:
- Tageszeit im 12/24 Modus, Digitalanzeige – Zifferanzeige oder als Analogzeiger
- Datum
- Weckuhr - Tageswecken, Mo-Fr oder einmalig
- Displaybeleuchtung über 10s oder Dauerbeleuchtung beim Training
- Tastenschloss
- 30m wasserdicht – – d.h. also fürs Schwimmen (der Puls wird im Wasser jedoch nicht gemessen)
Konnektivität:
- Bei der Verbindung mit dem FLOW "Webdienst", über mikro USB Kabel in Verbindung mit dem Computer – MAC, sowie PC, wird die Uhr geladen, und zugleich erfolgt gegenseitige Kommunikation mit ihrem Konto, d.h. mit den Tagesbuchdaten
- über BlueTooth 4.0 – Datenübertragung in mobiles Polar Flow, das momentan für iPhone 4S oder höhere Reihen, sowie für Handys mit Android 4.3 System oder mit einer höheren Version zugänglich ist.
- Bei der Verwendung der Mobilapplikation werden die Daten ins Handy übertragen und automatisch an die Web-Applikation übersendet. Und wenn man die Daten ins Tagebuch über Kabel absendet, bekommt man sie zurück ins Handy oder Tablet.
Notifikation, erlaubt die Überwachung von ankommenden Anrufen und SMS aus dem Mobiltelefon, die Übertragung an Sportester erfolgt über Bluetooth Smart. Das Betriebssystem des genutzten Mobiltelefons (iOS, Android min. Version 5.0) und die Version der genutzten POLAR FLOW Applikation sind von grundsätzlicher Bedeutung. Die Situation hinsichtlich der Konnektivität ist veränderlich, für nähere Informationen wird ein telefonischer Kontakt empfohlen.
