Armband Polar A370 ist der Nachfolger von A360, gegenüber dem es viele Verbesserungen bringt. Dank der kontinuierlichen Überwachung kann es auch Puls am Handgelenk messen. Dank der Pulsmessung am Handgelenk ist kein Brustgurt erforderlich, mit welchem Polar A370 auch arbeiten kann. Mit der Pulsfrequenz im Armband kann die Polar Flow Anwendung arbeiten. Armband Polar A370 kann auch GPS Signal vom Mobiltelefon empfangen und es in die Karte der Trainingsübersicht miteinbeziehen.
Technische Beschreibung:
- Armband mit Überwachung der Tagesaktivitäten
- Pulsmessung am Handgelenk
- Datenübertragung in PC, einschließlich Macintosh, über micro USB-Kabel
- Ständig aktualisierte Software, es wird nach Anschluss an PC automatisch eine neue Version angeboten (POLAR FLOW Webservice)
- Einfache Synchronisierung über Polar Flow Anwendung mit Bluetooth Smart
- Größe: S (125 - 170 mm), M/L (140 - 200 mm)
- Akku: Li-Pol (neuer Batterietyp mit hoher Lebensdauer), 110 mAh
- Display: TFT Farb-Touch-Display, Auflösung 80x160 Pixel, Maße 13x27mm, Diagonale ca. 43 mm
- Wasserdichtheit: bis 30 m (WR30)
- Gewicht: 31,7g (S), 37,3g (M/L)
Funktionen:
Monitoring der Tagesaktivitäten - 24/7
- Energieverbrauch durch alltägliche Tätigkeiten
- Schrittanzahl und Entfernung
- Text- und Vibrationsalarm bei langer Inaktivität – z.B. bei langem Sitzen am PC
- Überwachung vom Schlaf und dessen Qualität ohne etwas manuell einstellen zu müssen
- Empfohlener Bewegungsumfang am gegebenen Tag (z.B. gehe 20 Minuten laufen, um den täglichen Energieverbrauch zu erfüllen, oder gehe für 1 Stunde spazieren usw.)
- Zeiterfassung von Tätigkeiten wie Sitzen, Gehen und intensive Bewegung
Pulsmessung
- Puls/min, % von TFmax
- Nach Trainingsende Informationen über max. TF und über durchschnittlichen TF
- Puls-Graph nach der Datenübertragung in das Tagebuch oder in die Flow Anwendung
- Pulsmessung am Handgelenk
- Pulsmessung mittels Brustgurt – optionales Zubehör
- Beliebig definierbare Zonen der Pulsfrequenz
- Falls kleinere als die allgemeine Pulszone eingestellt ist, beginnt die Uhr zu vibrieren, falls die Zone überschritten wird
- Fitness Test überwacht die Entwicklung der Kondition – deren Verbesserung, Stagnierung oder Verschlechterung; * Funktion verfügbar nur und ausschließlich mit Brustgurten Polar H6, Polar H7 BlueTooth SMART, Polar H10
Energieverbrauch
- Energieverbrauch während der normalen täglichen Aktivitäten
- Energieverbrauch während der Trainings (bei Pulsmessung)
- Fettanteil im Energieverbrauch – Trainingsangabe – dieser Wert ist bei Gewichtsreduktion und bei Ausdauerbestimmung wichtig – niedrige Werte des Fettanteils weisen auf zu intensives Training hin, wenn man überwiegend Zucker verbrennt
Uhr
- Tageszeit 12/24
- Datum
- Wecker mit Vibrationsfunktion SNOOZE (mit Wiederholung nach 10 Minuten). Wiederholter Wecker täglich oder Mo-Fr; *die Funktion des Weckers ist von Flow Anwendung abhängig
Notifikation
- Diskreter Vibrationsalarm bei eingehenden Anrufen, Mitteilungen und weiteren Mitteilungen von Sozialnetzen
- Möglichkeit die Einschaltdauer zu begrenzen
- Minimale Software- und Hardwareforderungen an Telefon für die Unterstützung von Notifikationen: Mobiltelefone Apple von Modell 4S und höher, Mobiltelefone mit Android 5.0 und höher
Polar A370 misst die Geschwindigkeit und Entfernung ohne GPS und weitere Sensoren
Dank einem eingebauten Bewegungssensor kann Polar A370 die Geschwindigkeit und Entfernung Ihres Trainings z.B. auf dem Laufband in einem Fitnesscenter messen. Aufgrund des Prinzips des Sensors ist solche Messung nur bei Tätigkeiten möglich, bei welchen die Hand eine natürliche Bewegung ausführt, also bei Gehen oder Laufen. Nicht mit den Händen in der Tasche und ganz bestimmt nicht bei Nordic Walking mit Stöcken in der Hand. Jedoch wenn Sie wollen, kann Polar A370 GPS-Signal über Ihr Mobiltelefon übertragen und dann ist die Geschwindigkeitsmessung durch nicht begrenzt.
Monitoring der Tagesaktivität
Polar A370 ist mit einem hochwertigen Monitoring der Tagesaktivitäten ausgestattet, das überwacht, wie lange Sie schlafen (ohne etwas manuell einzustellen), wie lange Sie im Bürostuhl sitzen, wie lange Sie sich leicht oder intensiv bewegen. Abhängig von Ihrer Tagesaktivität empfiehlt Ihnen Polar A370, was und mit welcher Intensität zu tun ist, um das empirisch ermittelte Minimum des Energieverbrauchs zu erfüllen. Während des Tages fordert Polar A370 Sie auf, sich zu strecken, falls man zu lange sitzt.
Training
Polar A370 kann man bei einem Ausdauertraining nutzen und es informiert Sie über den aktuellen Puls, Pulsfrequenzzonen, Tageszeit, Trainingszeit und verbrannte Kalorien. Dabei kann Polar A370 die Messergebnisse in verschiedene Gruppen wie Laufen, Radfahren, Skifahren, Inlineskaten usw. einteilen. Nach der Beendigung der Messung erhalten Sie Informationen über die Trainingszeit, den durchschnittlichen und maximalen Puls, die Übersicht über die Trainingsbelastung, Kalorienverbrauch und Fettanteil im Energieverbrauch! Polar ist der einzige Hersteller, der die Funktion des Fettanteils im Energieverbrauch bietet. Niedrige Werte weisen auf zu intensives Training hin, das bei Gewichtsreduktion oder Ausdauertraining ungeeignet ist.
Konnektivität
Polar A370 ist primär vom Internet-Tagebuch Polar FLOW abhängig. Der Anschluss über PC erfolgt mit Hilfe vom Micro USB-Kabel. Das Tagebuch Flow selbst ist zur Einstellung von Polar A360 bestimmt, sowie zur Erstellung von sog. Sportprofilen, zur Bearbeitung von Sportzonen und zum Analysieren von Messergebnissen und erreichten Zielen. Flow denkt auch an Trainer und Berater, die sich ein Trainerkonto eröffnen und auf Entfernung die Ergebnisse ihrer Klienten verfolgen können. Dabei müssen nicht diese Benutzer wegen jedem Ergebnis irgendwohin fahren oder die Messergebnisse kompliziert als Anhänge zu versenden.
Für einen komfortablen und schnellen Zugang zu Messergebnissen und Daten der Tagesaktivitäten zu jeder Zeit nutzen Sie die Anwendung Polar Flow. Polar A370 kommuniziert mit dem Mobiltelefon oder Tablett über BlueTooth SMART. Dank BlueTooth kann Polar A370 vom Telefon diskrete Hinweise für eingehende Anrufe empfangen. In solchem Fall vibriert Polar A370 sanft auf dem Handgelenk und zeigt auf dem Display an, wer Sie anruft. Dann wissen Sie auch bei einem Training, ob der Anruf wichtig ist oder nicht, ohne das Mobiltelefon aus der Tasche holen zu müssen.
Anwendung
Aufgrund der verwendeten Messmethode ist Polar A370 für Situationen bestimmt, in welchen nicht eine 100% genaue Messung wie bei Brustgurten erforderlich ist (außerdem kann man einen Brustgurt an A370 anschließen). Polar A370 eignet sich für Ausdauersportarten, wo man das Display nicht ständig überwachen muss (Laufen, Inlineskaten, Skifahren), für Ausdauertraining im Fitnesscenter (auf dem Laufband, Ergometer, Rudersimulator usw.), für Menschen im Büro (neben der Motivation zur Bewegung haben Sie Hinweise auf Anrufe und Mitteilungen vom Mobiltelefon), für die Überwachung der Pulsfrequenz während des Tages, beim Schlaf, weiterhin für Begeisterte, die verschiedene technische Neuheiten lieben und ihre Sammlung von Sportgeräten erweitern wollen. Da man am Polar A370 auch einen Brustgurt anschließen kann, kann man ihn auch für genaue Messungen verwenden. Es ist auch wichtig zu sagen, dass die Pulsmessung am Handgelenk nicht alles erfassen kann – es kann zum Beispiel ganz bestimmt nicht eine Arrhythmie oder schnelle Änderungen des Herzschlags erfassen.