inSPORTline Clubbell 6 kg Hantel - Baseballschläger Sonderangebot

Die inSPORTline Clubbell 6 kg Hantel - Baseballschläger stellt ein vielseitiges Übungsmittel dar, welches die dynamischen Übungen mit den Kraftübungen kombiniert. Die Hantel wird aus einem Stück Metall mit Schutzanstrich hergestellt, wodurch ihre extrem lange Lebensdauer und Störungsfreiheit sichergestellt wird. Die Form eines Baseballschlägers erlaubt dann bequemes Ergreifen sogar mit höherer Last. Die Übungen werden dann mit der Kraft oder der Beharrungskraft durchgeführt. Zu den Übungsarten gehören z.B. Ausfälle, Umsetzungen, Kniebeugen, oder Übungen im Schwungstil. Das Training mit der Clubbell Hantel ist natürlich, lebhaft, unterhaltsam und vor allem effizient. Die inSPORTline Clubbell Hantel - Baseballschläger kann daher Bestandteil eines Außen-Workouts, der Gruppenübungen oder eines gelegentlichen Muskelstreckens werden.

Technische Beschreibung:

• vielseitiges Fitness Mittel
• zur Dynamik-, Kraft- und Ausdauersteigerung
• Möglichkeit der Kraft- und Beharrungskraftübungen
• geeignet fürs Training im Exterieur und Interieur
• sehr lange Lebensdauer
• Material: Metall mit Korrosionsschutz
• Griffumfang: 9,5 cm
• Umfang des Lastteils: 17,5 cm
• Hantelhöhe: 55,5 cm
• Gewicht: 6 kg

Beispiele der Übungen mit Clubbell Hantel:

• Clean (Umsetzung)
• Side Clean (seitliche Umsetzung)
• Shoulder Clean (Umsetzung auf die Schulter)
• Side Shoulder Clean (seitliche Umsetzung auf die Schulter)
• Swing (Schwung, Hieb)
• Side Swing (seitlicher Schwung)
• Chest Press (Brustdruck)
• Kreisen um den Kopf
• Kreisen um den Kopf mit Drehungen
• Barbarian Squat
• Push Press (Kraftausstoß)
• Side Push Press (seitlicher Kraftausstoß)
• Jerk (Ausstoß)
• Side Clean & Lunge (seitliche Umsetzung mit Ausfall)
• Hammer (Hammer)