Es dämpft die schärfere Platzierung der Langhantel sehr gut, ich verwende es in einem Wohnblock.

Die Oberseite hat eine sehr feine Struktur und hält gut zusammen, was man von der Unterseite nicht behaupten kann.

Die Unterseite hat keine so feine Textur wie die Oberseite und wenn ich die Matte auf dem Boden schiebe, neigt sie dazu, zu bröckeln, kleine Stücke des komprimierten Gummis lösen sich ab, also hoffe ich, dass sich alle losen Teile durch den Prozess lösen Werde stoppen.