Medizinbälle SportKO
Die Medizinbälle gehören zu den ältesten, jedoch bis jetzt oft genutzten Gymnastikgeräten. Mit den Medizinbällen kann eine breite Skala von Übungen durchgeführt werden, mit welchen der ganze Körper trainiert werden kann. Zugleich wird dadurch auch...
Mehr lesenDie Medizinbälle gehören zu den ältesten, jedoch bis jetzt oft genutzten Gymnastikgeräten. Mit den Medizinbällen kann eine breite Skala von Übungen durchgeführt werden, mit welchen der ganze Körper trainiert werden kann. Zugleich wird dadurch auch die physische Kondition erhöht.
Der Medizinball wird häufig für Rekonvaleszenz-Zwecke oder Cross Training genutzt.
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